Tu vida libre de humo empieza aquí.
Si estás verdaderamente cansado de depender del tabaco, la hipnosis es la herramienta que te ayudará a recuperar el control de forma tranquila y natural.
Si estás verdaderamente cansado de depender del tabaco, la hipnosis es la herramienta que te ayudará a recuperar el control de forma tranquila y natural.
La mente es capaz de producir ansiedad, agitación o tranquilidad... Puede producir cualquier cosa, y puede que ahora mismo esté produciendo cosas que no quieres, como la necesidad de fumar. A menudo nos dicen que para dejarlo solo hace falta fuerza de voluntad. Sin embargo, la voluntad es un esfuerzo consciente, mientras que el hábito de fumar es un automatismo anclado en tu inconsciente. Por eso intentar dejarlo "a la fuerza" resulta tan frustrante. En Lmental sabemos que la herramienta más poderosa para desactivar esa necesidad ya la tienes: tu propia mente.
Nuestro técnico en hipnosis, Fco. Javier Ruiz, es simplemente el guía que te enseñará a utilizarla. Su propósito es ayudarte a canalizar tus capacidades naturales (como la atención, la imaginación y el aprendizaje) para redefinir tus experiencias y modificar el lenguaje interno con el que te relacionas con el tabaco.
Así pues, no hacemos magia; te enseñamos a comprenderte y a superar tus límites. Como decía Henry Ford: "Tanto si piensas que puedes, como si piensas que no puedes, estás en lo cierto." Y nosotros te daremos las herramientas para que sepas que puedes.
Sabemos que puedes tener dudas para dar el paso. Por ello, nuestro mayor aval son los testimonios de personas que ya han recuperado el control de su vida con nuestra ayuda.
Es momento de dar el paso si estás verdaderamente cansado de:
Ese olor persistente a tabaco que te sigue a todas partes.
Sentirte agotado o sin aire al subir unos simples escalones.
El constante gasto económico que representa mantener este hábito.
La sensación de que tu felicidad o tranquilidad están atadas a un cigarrillo.
El temor constante a desarrollar una enfermedad grave derivada del tabaquismo.
La hipnosis no implica ninguna pérdida de control ni de consciencia. Es sencillamente un estado de concentración profunda y relajación guiada.
Hablaremos sobre ti, tu historial como fumador/a, tus intentos de dejarlo y tus motivaciones (salud, familia, deporte...). Esto nos sirve para entender tu caso particular.
A través de técnicas de relajación e hipnosis, reprogramamos a nivel inconsciente las asociaciones positivas que tienes con el tabaco para dejar de verlo como una necesidad o un refugio.
Salida del estado de relajación. Te daremos pautas sencillas y un audio que te servirá para afrontar tu día a día con calma, sin sentir que estás "renunciando" a algo, sino liberándote.
Imagina un futuro sin la necesidad constante de salir a fumar.
Tendrás un mejor aliento y empezarás a recuperar la percepción real de los sabores y los olores... de la vida.
Aumentará tu capacidad pulmonar y tu energía vital, por lo que subir escaleras o hacer deporte dejará de costar el doble.
Tu circulación mejorará notablemente y el riesgo de problemas cardíacos y respiratorios caerá en picado.
Con el dinero no gastado en el tabaco, podrás regalarte esa escapada o capricho que siempre posponías.
Atendemos de forma presencial en espacios terapéuticos pensados para tu tranquilidad.
Moment Gestalt Espai Terapèutic
📍 Carrer Montserrat, 53
08760 Martorell
Centre de Salut Teresa Raya
📍 Carrer de Pau Font de Rubinat, 34
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